Mein Name ist Sascha Ackermann,

Baujahr '84 und ich bin seit ca. 16 Jahren im Bereich Bodybuilding, Kraftsport und Ernährung zu Hause.

Wie bei allem gab es auch hier Höhen und Tiefen, Erfolge und Misserfolge, was letztlich in Erfahrung resultiert. 

Gerne möchte ich diese Erfahrung mit dir teilen und dich so vor den Fehlern bewahren die auch ich begangen habe. 

Schau gerne in der Bildergalerie vorbei...denn auch ich habe nicht durchweg so ausgesehen.

Vergossener Schweiß und all die Mühe die hinter jedem Training oder jeder "Diät" steckt, soll nicht umsonst sein, sondern mit Ergebnissen belohnt werden. 

Zusammen erarbeiten wir neben einem für dich durchführbaren und sinnvollem Trainingsplan auch ein Ernährungskonzept, welches sich nach deinen Zielen richtet. 

Ich selbst halte absolut nichts von Crashdiäten, "21 Tage-Bauchweg" Programmen oder "Gewichts-Wächter" Institutionen die einem letztlich nur das Geld aus dem Geldbeutel ziehen wollen.

Was ich mache ist bewährt und funktioniert langfristig. Als Trainer erlaube ich es mir auch sehr ehrlich zu sein und keine Versprechungen zu machen die nicht machbar sind. Es ist wichtig realistisch zu bleiben und sich die richtigen Ziele zu setzen. 

Hierbei möchte ich dich gerne unterstützen und zusammen mit dir nach und nach die Erfolge einholen.