Personal Training

Du liegst nachts im Bett, denkst über deinen Lebensstil, deine Figur und Ernährung nach...

Wie immer entschließt du dich ab morgen etwas dagegen zu tun...mehr Sport zu machen und auf Süßigkeiten zu verzichten und schläfst hoch motiviert ein.

Am nächsten Morgen klingelt der Wecker, du stellst ihn fünf Minuten weiter, weil man ja noch etwas liegen bleiben kann...und der Gedanke von letzter Nacht ist gerade sowas von weit weg...

Du stehst kurz vor knapp auf, wäschst dich.... schnell noch ein Kaffee und ab zur Arbeit. 

Gegen 12:00 Uhr ist dann Mittagspause. Da du  nichts zum Essen dabei hast wird schnell was im Supermarkt oder beim Metzger/Bäcker gekauft und "eingeatmet".

Nach ein paar weiteren Stunden Arbeit kommst du zu Hause an...erledigst das nötigste, als du plötzlich den Magneten der Couch spürst. 

Ja, der ist schon stark...und schon hat er dich.

Noch schnell was zu essen rein geschoben und dann irgendwann ins Bett.

Dort spürst du wieder, dass du dich so gar nicht wohl fühlst und denkst dir...Morgen...Morgen fange ich wirklich an und schläfst hoch motiviert ein...

Wenn du dich hier wieder erkennst, dann bist du bei uns definitiv richtig. 

Willkommen auf unsere Seite und unserer Welt. Gerne helfen wir dir dabei, dass der abendliche Gedanke und Wunsch nach Veränderung nicht nur ein Gedanke bleibt, sondern Taten sowie Resultate folgen.

Bei uns gibt es kein "Fitnessrumgehopse" oder Massenabfertigung. Hier bekommst du effektives Training und zielgerichtete Ernährung. 

Wir freuen uns schon sehr darauf dich kennen zu lernen und dich bei der Verwirklichung deiner Ziele zu begleiten.

Karina & Sascha